복싱 8일차
Category: Boxing
태그: Boxing
본 게시글은 광고가 아닌 100% 개인적인 생각입니다.
🥊 복싱 8일차
초급자 루틴을 돕니다.
😧 종아리 외측이 아픈데 무슨 일 일까?
요새 줄넘기를 하면 종아리 외측이 아프다.
계단에서 내려올 때도 아픈데, 무언가 근육이 짧아져서 인대에 부담이 가는 걸까?
🤣 7번째 자세
- 사이드 스탭 잽 x2
- 프론트 스탭 원투 x1
- 프론트 스탭 잽 x1
- 백 스탭 x1
- 바로 이어서 프론트 스탭 원투 x1
- 백 스탭 x2
😑 점점 자세가 많아 지니까 외우기 어렵다.
무슨 태권도 품새 외우는 것 처럼, 많아지니까 외우기 어렵다.
기본 자세를 1 ~ 7 까지 하는데 시간도 오래 걸린다.
앞에 자세들을 하면서 기본 자세를 익히기 위해 연속적으로 반복하는 거 겠지만, 역시 헷갈리는 건 계속 헷갈린다.
🤣 느낀점
🥊 점프를 그렇게 높게 뛰지 않아도 된다.
JUST FOCUS AND DO IT !!
이 게시물에는 지극히 주관적인 생각이 포함되어 있습니다.
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