복싱 6일차
Category: Boxing
태그: Boxing
본 게시글은 광고가 아닌 100% 개인적인 생각입니다.
🥊 복싱 6일차
기존 루틴 그대로
😁 줄넘기는 체력을 길러주지
그래도 끝나고 나서 줄넘기는 막힘 없이 아주 잘됐다.
🤣 엄청난 동작
오늘은 동작이 더 길어졌다.
사이드 스텝 잽 x2 + 전진 점프 원투 x2 + 백스텝 후 전진 점프 원투 x1 + 제자리로 돌아감.
😎 샌드백에 열정을 바치다
오늘은 샌드백을 정말 열정적이게 쳤다.
제자리 원투 x2 + 사이드 스텝 잽 x2 + 전진 점프 원투 x2 + 백스텝 후 전진 점프 원투 x1 + 제자리로 돌아감을 무한 반복했다.
그러니 오래달리기를 13바퀴 돈 것 처럼 숨이 찼다.
역시 복싱은 운동한 맛이 있다고 생각한다.
🤣 느낀점
🥊 사이드 스텝시 보폭에 신경 쓰기
JUST FOCUS AND DO IT !!
이 게시물에는 지극히 주관적인 생각이 포함되어 있습니다.
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