복싱 36일차 - 중급
Category: Boxing
태그: Boxing
본 게시글은 광고가 아닌 100% 개인적인 생각입니다.
🥊 복싱 36일차
초급자 루틴을 돕니다.
🤣 어퍼 3번
- 사이드 스탭 잽 x2
- 프론트 스탭 원투 x1
- 라이트 더킹 x1
- 라이트 위빙 x1
- 레프트 어퍼 x1
- 라이트 어퍼 x1
- 레프트 훅 x1
- 라이트 스트레이트 x1
- 백 스탭 x1
- 프론트 스탭 원투 x1
- 백 스탭 x1
🎯 관장님의 가르침
어퍼는 살짝만 걸어도 턱이 으깨진다고 한다. 따라서 각도만 맞춰서 주먹만 걸어도 됨.
🤣 느낀점
주먹을 거는 걸 연습하자. 그리고 오늘 관장님이 스파링 배울 거냐고 물어보셨고, 당연히 배우겠다고 함.
JUST FOCUS AND DO IT !!
이 게시물에는 지극히 주관적인 생각이 포함되어 있습니다.
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