복싱 28일차 - 중급

본 게시글은 광고가 아닌 100% 개인적인 생각입니다.

🥊 복싱 28일차

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초급자 루틴을 돕니다.

🤣 위빙 자세 1, 2, 3번 복습

위빙 1번째 자세

1. 사이드 스탭 잽 x2
2. 프론트 스탭 원투원 x1
3. 레프트 위빙 x1
4. 레프트 훅 x1
5. 라이트 스트레이트 x1
6. 백 스탭 x1
7. 프론트 스탭 원투 x1
8. 백 스탭 x1

위빙 2번째 자세

1. 사이드 스탭 잽 x2
2. 프론트 스탭 원투훅 x1
3. 레프트 위빙 x1
4. 레프트 훅 x1
5. 라이트 훅 x1
6. 백 스탭 x1
7. 프론트 스탭 원투 x1
8. 백 스탭 x1

위빙 3번째 자세

1. 사이드 스탭 잽 x2
2. 프론트 스탭 원투 x1
3. 라이트 위빙 x1
4. 라이트 훅 x1
5. 레프트 훅 x1
6. 라이트 스트레이트 x1
7. 레프트 훅 x1
8. 백 스탭 x1
9. 프론트 스탭 원투 x1
10. 백 스탭 x1

🤣 느낀점

회전을 조금 더 크게 줘라

JUST FOCUS AND DO IT !!

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이 게시물에는 지극히 주관적인 생각이 포함되어 있습니다. 
오류나 틀린 부분, 또는 수정해야 할 부분이 있다면 언제든지 댓글 혹은 메일로 지적 부탁드립니다.

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