복싱 15일차 - 중급
Category: Boxing
태그: Boxing
본 게시글은 광고가 아닌 100% 개인적인 생각입니다.
🥊 복싱 15일차
초급자 루틴을 돕니다.
🤔 몸통 회전에 신경을 쓰자
몸통 회전력을 쓰지 못해서 좋은 펀치를 내지 못한다.
🤣 중급 3번째 자세
- 사이드 스탭 잽 x2
- 프론트 스탭 원투 x1
- 라이트 더킹 x1
- 라이트 훅 x1
- 레프트 훅 x1
- 라이트 스트레이트 x1
- 레프트 훅 x1
- 백 스탭 x1
- 프론트 스탭 원투 x1
🤨 라이트 더킹 시 뒷발 들기
뒷발 신경을 많이 써야한다.
🎯 부관장님의 가르침
뒷발이 잘 안돌고 보폭이 좁다.
🤣 느낀점
이제는 세부적인 걸 다듬어 봅시다.
JUST FOCUS AND DO IT !!
이 게시물에는 지극히 주관적인 생각이 포함되어 있습니다.
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