복싱 12일차
Category: Boxing
태그: Boxing
본 게시글은 광고가 아닌 100% 개인적인 생각입니다.
🥊 복싱 12일차
초급자 루틴을 돕니다.
++ 자세 트레이닝 1R
++ 샌드백 트레이닝 1R
😧 무릎이 끼워 맞춰 지는 느낌이;;
출근할 때, 무릎에서 뚝 소리가 나며 무릎이 이동한 것 같은 기분이..
🤣 10번째 자세
- 사이드 스탭 잽 x2
- 프론트 스탭 잽잽 투 x1
- 백 투 x1
- 프론트 스탭 원투 x1
- 프론트 스탭 잽 x1
- 백스탭 x1
- 프론트 스탭 원투 x1
- 백스탭 x2
뭐가 점점 많아 진다ㅋㅋㅋ
🤨 복싱화랑 글러브등 장비에 욕심이 생긴다.
뭔가 나만의 장비를 사고 싶은데, 너무 티내는 것 같아서 조금 망설이게 되는 것 같다. 그냥 장비가 너덜너덜해지면 생각해봐야겠다.
🎯 부관장님의 가르침
항상 지적 받는 보폭, 뒷발 회전
🤣 느낀점
백신을 맞고 나서 오랜만에 운동을 해서 조금 걱정이 됐는데, 생각보다 내 몸이 많이 가벼워졌다.
하지만, 힘에 비례해서 주먹이 너무 약해서 그런지 주먹에 항상 통증이 동반된다.
JUST FOCUS AND DO IT !!
이 게시물에는 지극히 주관적인 생각이 포함되어 있습니다.
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